Speciallavet fodindlæg mod Severs Syndrom i Birkerød
Indholdsfortegnelse
Hvad er Severs Syndrom?
Severs syndrom, er en almindelig årsag til hælsmerter hos børn i vækst.
Tilstanden opstår som irritation og inflammation i hælknoglens vækstzone og ses ofte hos børn, der dyrker sport med mange hop og løb.
Hos Bach & Nielsen i Birkerød hjælper vi mange børn med Severs syndrom gennem:
- individuelt fremstillede fodindlæg
- grundig fodanalyse-ganganalyse
- analyse af belastning og bevægelse
- aflastning af hæl og akillessene
Symptomer på Severs Syndrom
Typiske symptomer er:
- smerter i hælen ved sport og aktivitet
- ømhed ved tryk på hælen
- haltende gang efter aktivitet
- stivhed i hælområdet
- smerter ved løb og hop
- forværring efter træning
Mange børn oplever smerterne i forbindelse med:
- fodbold
- håndbold
- gymnastik
- badminton
- løb
Læs også mere om generelle hælsmerter her
Hvorfor får børn Severs Syndrom?
Severs syndrom skyldes typisk overbelastning af hælens vækstzone.
I vækstperioder vokser knoglerne ofte hurtigere end muskler og sener kan følge med. Det giver øget træk fra akillessenen på hælknoglen.
Følgende faktorer øger risikoen:
- meget sport og aktivitet
- hårde underlag
- stramme lægmuskler og akillessener
- dårlig støddæmpning i sko
- overpronation og platfod
- biomekaniske fejlstillinger
Læs også:
Hvordan hjælper fodindlæg mod Severs Syndrom?
Speciallavede fodindlæg er ofte et af de mest effektive hjælpemidler mod Severs syndrom.
Hos Bach & Nielsen fremstiller vi individuelt tilpassede hælindlæg og /ortopaediske-fodindlaeg til børn med hælsmerter.
Vores indlæg hjælper ved at:
- aflaste hælens vækstzone
- reducere træk fra akillessenen
- støtte svangen og mellemfoden
- forbedre belastningen gennem foden
- mindske stød fra underlaget
Mange børn oplever markant lindring hurtigt efter opstart med korrekt fremstillede indlæg.
Har barnet også smerter højere oppe i kroppen, kan du læse mere om:
Sådan undersøger vi Severs Syndrom i Birkerød
Vi starter altid med en grundig analyse af barnets:
- fodstilling
- belastning
- gangmønster
- bevægelighed
- stabilitet
Vi benytter blandt andet:
- fodanalyse-ganganalyse
- belastningsanalyse
- ledtests
- vurdering af sko og sport
Dette gør det muligt at fremstille et præcist tilpasset fodindlæg.
Behandling og aflastning ved Severs Syndrom
Ved Severs syndrom anbefaler vi ofte:
- midlertidig reduktion af belastning
- støttende sko med god hælkappe
- strækøvelser til læg og akillessene
- is efter aktivitet
- speciallavede fodindlæg
- gradvis tilbagevenden til sport
Det vigtigste er at reducere belastningen på hælen uden at barnet mister al aktivitet.
Vi checker også om der skulle være en benlængdeforskel, da det også kan have stor indflydelse på bevægeapparatet og hælen.
Læs også om:
Fodindlæg til sport og aktive børn
Mange børn med Severs syndrom dyrker sport flere gange om ugen.
Derfor fremstiller vi også:
- sportsindlæg
- løbeindlæg
- hælaflastende indlæg
- stabiliserende indlæg til fodbold og håndbold
Det rigtige fodtøj og korrekt støtte er afgørende for at mindske belastningen på hælen.
Læs også:
Hvornår skal man reagere?
Det er vigtigt at reagere tidligt ved hælsmerter hos børn.
Jo længere barnet fortsætter med smerter og overbelastning, desto længere kan forløbet blive.
Tidlig aflastning giver ofte hurtigere bedring og lettere tilbagevenden til sport.
Hvis smerterne ignoreres over længere tid, kan belastningen påvirke:
- ankler
- knæ
- hofter
- ryg
Læs mere:
Book gratis fodanalyse i Birkerød
Hos Bach & Nielsen i Birkerød hjælper vi børn med hælsmerter og Severs syndrom gennem grundig analyse og individuelt fremstillede fodindlæg.
Book en uforpligtigende fodanalyse og vi laver en grundig undersøgelse, og checker samtidig om der er andre ting der spiller ind og kan afhjælpes.
Få foretaget din analyse hos din lokale /fodspecialist i Birkeroed– Bach & Nielsen.
Ofte stillede spørgsmål om Severs Syndrom i Birkerød
Hvad er Severs Syndrom?
Severs syndrom er irritation i hælens vækstzone hos børn og unge i vækst.
Hvem får Severs Syndrom?
Tilstanden ses typisk hos aktive børn mellem 8–15 år.
Hjælper fodindlæg mod Severs Syndrom?
Ja, speciallavede fodindlæg kan aflaste hælen og reducere belastningen betydeligt.
Kan børn stadig dyrke sport?
Er Severs Syndrom farligt?
Nej, men uden korrekt behandling kan smerterne blive langvarige.
Skal man have henvisning?
Nej, du kan booke tid direkte hos os i Birkerød uden henvisning.
Severs syndrom - fodindlæg til børn
Kan fodindlæg hjælpe mod Severs Syndrom? – ja det er det mest effektive hjælpemiddel, når det er korrekt udført!.
Severs Syndrom:
Severs syndrom, også kendt som calcaneal apophysitis, er en almindelig årsag til hælsmerter hos børn i vækst. Lidelsen opstår som en inflammation i hælknoglens vækstzone (apofyse), hvilket ofte skyldes gentagen belastning af foden i forbindelse med fysisk aktivitet.
Hvem Rammes af Severs Syndrom?
Severs syndrom rammer typisk børn i alderen 8-14 år, særligt dem, der er fysisk aktive i sportsgrene som fodbold, håndbold, gymnastik og løb. Lidelsen forekommer hyppigere hos drenge end piger og ses oftere i perioder med hurtig vækst, hvor knoglerne vokser hurtigere end muskler og sener kan tilpasse sig.
Severs Syndrom:
Severs syndrom, også kendt som calcaneal apophysitis, er en almindelig årsag til hælsmerter hos børn i vækst. Lidelsen opstår som en inflammation i hælknoglens vækstzone (apofyse), hvilket ofte skyldes gentagen belastning af foden i forbindelse med fysisk aktivitet.
Hvem Rammes af Severs Syndrom?
Severs syndrom rammer typisk børn i alderen 8-14 år, særligt dem, der er fysisk aktive i sportsgrene som fodbold, håndbold, gymnastik og løb. Lidelsen forekommer hyppigere hos drenge end piger og ses oftere i perioder med hurtig vækst, hvor knoglerne vokser hurtigere end muskler og sener kan tilpasse sig.
Hvad er symptomerne på Severs Syndrom
Børn med Severs syndrom oplever ofte:
- Smerter og ømhed i hælen, specielt ved belastning
- Forværrede smerter under og efter fysisk aktivitet
- Stivhed i hælområdet, især om morgenen
- Hævelse og rødme omkring hælknoglens bageste del
- Tiltagende smerte ved tryk på hælen
Diagnostik og Testmetoder
Diagnosen stilles typisk ved en klinisk undersøgelse, hvor der vurderes hvor smerteområdet er placeret og barnets gangmønster.
En almindelig test er “hælknibningen” (squeeze test), hvor hælens sider presses sammen. Hvis barnet oplever smerte, er det en indikation på Severs syndrom.
I sjældne tilfælde kan en røntgenundersøgelse anvendes for at udelukke andre hælrelaterede lidelser.
Hvordan udvikles smerten ved Severs Syndrom?
Smerterne kan udvikle sig gradvist eller pludseligt. Mange børn oplever, at smerten forværres ved gentagen belastning, såsom hop, løb eller længerevarende gang. Hvis lidelsen ikke behandles eller aflastes korrekt, kan smerten blive kronisk og påvirke barnets daglige aktiviteter og sportsudøvelse.
Årsagen til Severs syndrom
Severs syndrom skyldes primært gentagen mikrotraume og overbelastning af hælens vækstzone. Dette opstår, fordi hælknoglen (calcaneus) vokser hurtigere end de omkringliggende muskler, sener og bløddele, hvilket medfører øget spænding og stress på vækstzonen.
De mest almindelige faktorer, der bidrager til udviklingen af Severs syndrom, inkluderer:
- Hyppig og intensiv fysisk aktivitet, særligt i sportsgrene med løb og hop
- Stramme akillessener, der øger trækket på hælknoglen
- Hurtig vækst i puberteten, hvor knoglerne vokser hurtigere end musklerne
- Dårligt fodtøj med manglende stødabsorbering
- Overpronation (fladfodethed) eller andre biomekaniske fodproblemer, der øger belastningen på hælen
Behandling og aflastning
Her er hvad vi plejer at vejlede vores kunder i ved Severs syndrom.
Sørg for at have gode sko på med tilstrækkelig og korrekt støtte og support til foden, specielt skal hælkappen være fast og sålen skal være tilpas stabil på på skoen – dette giver en bedre afvikling, sådan foden står i en bedre position.
I en periode, giv foden noget ro.
Den primære behandling af Severs syndrom er aflastning og reduceret belastning af hælen.
Med vores unikke fodindlaeg mod severs syndrom aflaster vi hos Bach og Nielsen – hele mellemfoden og svangen og får dermed lavet fuld support, dette sikre yderligere aflastning. I kombination med med vores specialslibninger sikrer vi, at hælen svæver og dermed bliver aflastet, så snart indlægget tages i brug.
Dette reducerer inflammation og fremmer en hurtigere helingsproces.
Derudover anbefales:
- Stræk- og styrkeøvelser for akillessenen og fodmuskulaturen
- Isbehandling efter aktivitet for at mindske inflammation
- Begrænsning af højintens fysisk aktivitet midlertidigt
- Anvendelse af støddæmpende sko for at minimere belastning
Ved korrekt behandling forsvinder symptomerne typisk inden for nogle måneder, men tilbagefald kan forekomme, hvis barnet genoptager intens sport for tidligt uden tilstrækkelig aflastning.
Udfra grundig ganganalyse og tests vores specialdesignede fodindlæg sikrer en optimal løsning, der fremmer hurtig smertelindring og en tryg tilbagevenden til sport og dagligdagens aktiviteter.
Vi producere dit barns unikke indlæg, på vores eget værksted. Aflastninger med fokus på hælregionen, korrektioner, slibninger helt ned til de mindste detaljer, vil bliver inkorporeret i dit individuelle indlæg.
Ofte stillede spørgsmål om Severs syndrom i Birkerød
Hvad er Severs syndrom?
Severs syndrom er en irritation i vækstzonen i hælen hos børn og unge. Det opstår typisk i forbindelse med vækst og fysisk aktivitet og giver smerter i hælen.
Hvem får Severs syndrom?
Tilstanden ses primært hos aktive børn og unge i alderen 8–15 år, især dem der dyrker sport med løb og hop.
Hvad er symptomerne på Severs syndrom?
Typiske symptomer er:
Smerter i hælen
Ømhed ved tryk på hælen
Haltende gang efter aktivitet
Smerter ved sport og fysisk aktivitet
Hvad skyldes Severs syndrom?
Severs syndrom skyldes overbelastning af hælen i en periode, hvor knogler og sener vokser i forskelligt tempo. Det giver irritation i vækstzonen.
Hvordan behandles Severs syndrom i Birkerød?
Hos Bach & Nielsen i Birkerød vurderer vi barnets fodstilling og belastning. Behandlingen kan bestå af aflastning, individuelt tilpassede fodindlæg og rådgivning om aktivitetsniveau.
Kan fodindlæg hjælpe ved Severs syndrom?
Ja, fodindlæg kan aflaste hælen og reducere belastningen, hvilket ofte mindsker smerterne og gør det lettere at være aktiv.
Er Severs syndrom farligt?
Nej, det er en almindelig og midlertidig tilstand hos børn i vækst. Med korrekt behandling og aflastning forsvinder symptomerne typisk over tid.
Skal man have henvisning?
Nej, du kan booke tid direkte hos os i Birkerød uden henvisning.
Frit leverandør valg af - Ortopædiske fodindlæg
Husk – hvis du har en bevilling fra din kommune på ortopædiske fod indlæg eller/og FF-sko – så er der frit leverandør valg – det vil sige at du sagtens kan bruge din bevilling i vores klinik – selvom der står en anden leverøndør på din bevilling.
- Du får 400 kr. retur pr. par ortopædiske fod indlæg - og 100 kr. retur for en fodbehandling - fra Sygforsikring Danmark.
- Hvis du er medlem af Ældre Sagen som vi samarbejder med - får du 15% på fodindlæg
- Hvis du er medlem af Ældre Sagen som vi samarbejder med - får du 10% på alle vores behandlinger
