Fodindlæg til hælspore eller akillessene? – sådan kender du forskel på smerterne

Ondt i hælen om morgenen?

Har du smerter i hælen, men er i tvivl om det er hælspore eller akillessenebetændelse?

Du er ikke alene. Mange oplever smerter omkring hælen uden at vide præcis, hvad årsagen er – og de to tilstande bliver ofte forvekslet.

Hos Bach & Nielsen i Birkerød hjælper vi dagligt vores kunder og patienter med at identificere årsagen til smerterne og finde den rigtige løsning.

Book gratis fodanalyse i Birkerød

Hvor sidder smerten?
(den vigtigste forskel)

Den største forskel mellem hælspore og akillessene er, hvor smerten sidder:

Hvis du har smerter under foden, er det typisk hælspore
Hvis du har smerter bag på hælen, er det ofte akillessenen

Symptomer – sådan mærker du forskellen

Hælspore (plantar fasciitis)

Læs mere om hælspore

Akillessenebetændelse

Læs mere om akillessene

Årsager til hælspore eller akillessene smerter

Selvom symptomerne kan ligne hinanden, er årsagen forskellig:

Hælspore:

Akillessene:

Begge tilstande skyldes ofte:

Behandling – hvad virker bedst?

Behandlingen afhænger af den korrekte diagnose.

Fælles for begge tilstande er:

En af de mest effektive løsninger er individuelt tilpassede fodindlæg, som kan:

Hvornår er det hælspore – og hvornår er det akillessene?

Du kan bruge denne tommelfingerregel:

Ondt under hælen = typisk hælspore

Ondt bag hælen = typisk akillessene

Men i nogle tilfælde kan symptomerne overlappe – og derfor er det vigtigt at få en korrekt vurdering.

Sådan foregår det hos os

1. Fodanalyse
Vi laver en grundig fodanalyse og ganganalyse af dine fødder, samt ledtest, samt forskellige aftryk, videoanalyse på løbebånd af din unikke gang og belastningsmønstre.

2. Individuel løsning
Dine fodindlæg tilpasses præcist til din fod og dit behov for specifik aflastning til dig.

3. Produktion
Vi fremstiller dine individuelle indlæg på eget værksted med fokus på præcision og kvalitet sådan du får den støtte og support din fod og bevægeapparat fortjener. Det betyder, høj kvalitetssikring og tid til evt. hurtig justering.

Derfor er en korrekt vurdering vigtig

Hvis du behandler det forkerte problem, kan det:

Hos Bach & Nielsen analyserer vi din fod, din gang og din belastning for at finde den præcise årsag.

Få en vurdering af dine hælsmerter

Er du i tvivl om dine smerter skyldes hælspore eller akillessene?

Hos Bach & Nielsen i Birkerød får du en professionel vurdering og en løsning, der er tilpasset dig.

Få foretaget din analyse hos din lokale /fodspecialist i Birkeroed – Bach & Nielsen.

FAQ – Hælspore eller akillessene

Hvad er forskellen på haelspore og akillessene?

Hælspore giver smerter under hælen, mens akillessene giver smerter bag på hælen.

Kan man have begge dele?

Ja, i nogle tilfælde kan begge tilstande opstå samtidig.

Hvordan ved jeg hvad jeg har?

Den bedste måde er at få lavet en vurdering af din fod og din belastning.

Kan fodindlæg hjælpe?

Ja, fodindlæg kan aflaste både hælspore og akillessene ved at forbedre belastningen.

Frit leverandør valg af - Ortopædiske fodindlæg

Husk – hvis du har en bevilling fra din kommune på ortopædiske fod indlæg eller/og FF-sko – så er der frit leverandør valg – det vil sige at du sagtens kan bruge din bevilling i vores klinik – selvom der står en anden leverøndør på din bevilling.

Du får 400 kr. retur pr. par ortopædiske fod indlæg - og 100 kr. retur for en fodbehandling - fra Sygforsikring Danmark.
Hvis du er medlem af Ældre Sagen som vi samarbejder med - får du 15% på fodindlæg
Hvis du er medlem af Ældre Sagen som vi samarbejder med - får du 10% på alle vores behandlinger