Ortopædiske fodindlæg mod smerter i forfoden i Birkerød
Indholdsfortegnelse
Har du smerter i forfoden, når du går, står eller bruger dine fødder i længere tid?
Smerter i forfoden er en almindelig problemstilling og kan skyldes flere forskellige tilstande – ofte relateret til overbelastning eller ændret belastning i foden.
Hos Bach & Nielsen i Birkerød i Nordsjælland, hjælper vi med at finde årsagen til dine smerter og aflaste foden med speciallavede fodindlæg.
Hvorfor får man smerter i forfoden?
Forfoden udsættes for stor belastning i hverdagen – især ved gang, løb og stående arbejde.
Hvis belastningen ikke fordeles korrekt, kan det føre til smerter og irritation i området.
De mest almindelige årsager er:
- overbelastning
- forkert fodstilling
- manglende støtte i fodtøj
- ændret gangmønster
Det er vigtigt at finde den præcise årsag til smerterne, da behandlingen afhænger af, hvad der ligger bag.
De mest almindelige årsager til smerter i forfoden
Smerter i forfoden skyldes ofte én af følgende tilstande:
Nedsunken forfod (forfodsfald)
Når forfodens tværbue falder sammen, øges trykket under forfoden.
Giver typisk:
- ømhed og tryksmerter
- følelsen af at gå på en sten
Læs mere her → nedsunkenforfod
En irritation af en nerve i forfoden, som kan give smerter mellem tæerne.
Giver typisk:
- brændende smerter
- snurren eller føleforstyrrelser
- Smerter der stråler ud i tæerne eller føles som elektriske stød, skyldes ofte Mortons neurom.
Læs mere her → mortons-neurom
Gentagen belastning – fx ved arbejde eller sport – kan føre til smerter og irritation i vævet.
Symptomer på smerter i forfoden
Smerter i forfoden kan opleves som:
- ømhed under forfoden
- brændende eller sviende smerter
- følelsen af at gå på en sten
- snurren eller prikken i tæerne
- smerter ved gang eller belastning
Behandling af smerter i forfoden
Behandling afhænger af årsagen, men handler typisk om at reducere belastningen på forfoden.
Det kan omfatte:
- ændring af fodtøj
- aflastning
- tilpasning af aktivitet
- individuelt tilpassede løsninger
Fodindlæg ved smerter i forfoden
Fodindlæg er en af de mest effektive løsninger, når smerterne skyldes fejlbelastning.
De kan:
- fordele trykket under forfoden
- aflaste smerteområder
- forbedre fodens funktion
- reducere smerter ved gang
Læs mere om vores fodindlæg
Sådan foregår det hos os
1. Fodanalyse
Vi laver en grundig /fodanalyse af dine fødder, samt ledtest, samt forskellige aftryk, videoanalyse på løbebånd af din unikke gang og belastningsmønstre.
2. Vurdering af årsag
Vi finder ud af, om det skyldes fx nedsunken forfod eller nerveirritation
3. Individuel løsning
Vi tilpasser behandlingen til dig
Relaterede problemstillinger
Smerter i forfoden hænger ofte sammen med:
Hvornår bør du søge hjælp?
Du bør få det undersøgt hvis:
- smerterne varer mere end et par uger
- de bliver værre over tid
- de påvirker din hverdag
Tidlig behandling kan:
- reducere smerter
- forhindre forværring
- forbedre din funktion
Få en vurdering af dine fødder
Hos Bach & Nielsen får du en professionel vurdering og en individuel løsning tilpasset dine behov, helt uforpligtende
Få foretaget din analyse hos din lokale /fodspecialist i Birkeroed – Bach & Nielsen.
FAQ – Smerter i forfoden
Hvad skyldes smerter i forfoden?
Ofte overbelastning, nedsunken forfod eller Mortons neurom.
Hvordan føles det?
Typisk som ømhed, brændende smerter eller følelsen af at gå på en sten.
Kan det gå over af sig selv?
I nogle tilfælde, men ofte kræver det aflastning.
Kan det gå over af sig selv?
I nogle tilfælde, men ofte kræver det aflastning.
Kan fodindlæg hjælpe?
Ja, især hvis smerterne skyldes forkert belastning.
Skal man have henvisning?
Nej, du kan booke tid direkte.
Skal man have henvisning?
Frit leverandør valg af - Ortopædiske fodindlæg
Husk – hvis du har en bevilling fra din kommune på ortopædiske fod indlæg eller/og FF-sko – så er der frit leverandør valg – det vil sige at du sagtens kan bruge din bevilling i vores klinik – selvom der står en anden leverøndør på din bevilling.
- Du får 400 kr. retur pr. par ortopædiske fod indlæg - og 100 kr. retur for en fodbehandling - fra Sygforsikring Danmark.
- Hvis du er medlem af Ældre Sagen som vi samarbejder med - får du 15% på fodindlæg
- Hvis du er medlem af Ældre Sagen som vi samarbejder med - får du 10% på alle vores behandlinger
